Czy wiesz że jeżeli będziesz
zapisywał swoje przykrości które Cię męczą przynajmniej raz dziennie to twoje
samopoczucie się poprawi?
odbywa się to poprzez zapisywanie. Podobną sytuację obserwujesz gdy rozmawiasz o swoich problemach z przyjacielem. Jednak ta metoda jest o tyle lepsza gdyż nikt nie dowie się o twoich przykrościach i możesz pisać o tym, o czym nigdy byś nikomu nie powiedział.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz